Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 165,93g.
Mittagessen: Kopi Latte, Tongseng, Semur Daging. Abendessen: Semur Daging, Tongseng. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Bakpia, Semangka, Salak. mehr...
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1117 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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fafamust's Gewichtsverlauf
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