Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
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92,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 120,10g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 344,72g.
Frühstück: egg, sara lee 45 calories and delightful, cheese slice meijer, morning star breakfast patties, sun chips. Mittagessen: nature valley fruit bar, deluxe angus snack wrap, lasagna. Abendessen: peas, pork, cabbage, milk, coco puffs, all-bran original. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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