Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Черная Смородина, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Сметана , Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Имунеле Лесные Ягоды, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Имунеле Лесные Ягоды, Рафинад, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinafer's Gewichtsverlauf
|