Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 84,97g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Российский, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский, Сметана 20%. Abendessen: Healthy Food Сырники Ванильные, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Крыжовник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|