Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3336 kcal
|
Fett: 196,90g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Krakus Parówki z Szynki, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Ale Jaja L, Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Mittagessen: Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Sałata, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Kotlety jajeczne. Abendessen: Lech Piwo. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Wołowiny, Rurka z Bitą Śmietaną. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|