Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Хлебец, Assortel Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лимон, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Морской Окунь. Abendessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Лэнд Оладьи Тыквенные. Snacks/Sonstiges: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебец, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
najdenovaksusa's Gewichtsverlauf
|