Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
57,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2018:
875 kcal Fett: 56,22g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 43,90g.   Frühstück: Ашан Слива Красная, Яичница. Mittagessen: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Ашан Слива Красная. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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