Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Jumbo Pan Wholegrain, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Zapallo Italiano, Lechuga, Orégano, Zanahoria, Ajo, Morrón, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Café, Calo Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Maní Salado, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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