Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Bread . Mittagessen: Boston Brown Bread, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, President Сметана 15%, Boston Brown Bread, Моя Суп Овощной. Abendessen: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Boston Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Cereal, SEMKI Тыквенные Семечки , Молокія Молоко 2,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес , Amway Protein Powder, Unroasted Almonds, Coffee with Sugar. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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