Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Ervilhas, Soya Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Milho Verde Cozido. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Língua Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana, Farinha de Mandioca, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Thothow's Gewichtsverlauf
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