Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 227,01g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 31,68g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Cheddar Cheese , Black Bear Italian Dry Sausage. Mittagessen: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Cheddar Cheese , Schweid & Sons Chuck Brisket Burger, Real Sweet Vidalia Onion. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Hass Avocado, Roasted Almonds, Bacon Grease , Hellmann's Real Mayonnaise, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Egg, Black Bear Italian Dry Sausage. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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