Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 256,81g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Plátano. Mittagessen: Tomates, Bistec de Res, Arroz Blanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Nescafé Tradición, Jumbo Ecler. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Llanquihue Longaniza, Choripán. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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