Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Чай, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной. Mittagessen: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Банан. Abendessen: Цикорий, Parmalat Low Lactose 0,05%, Ашан Хлеб Черный Русский, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Вафли, Фундук Фундук, Ашан Печенье Нежность. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнаДиего's Gewichtsverlauf
|