Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2010
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1444 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: oatmeal. Mittagessen: Baby Spinach, SMOKED lean CHICKEN BREAST, PORK, RED WINE, Parmesan Cheese (Grated), MACARONI. Abendessen: red wine, chicken, spinach. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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