Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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pro.karina's Gewichtsverlauf
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