Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 한살림 연두부. Mittagessen: 탕수육, 짜장면. Abendessen: 돼지앞다리, 돼지고기 허리 (안심), 양배추볶음. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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