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Di berat 70kg pas ini... Mulai ocd lagi... Hari pertama semangat deh
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 67,02g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Siomay, Tempe Goreng, Sayur Asem, Tongseng. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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