Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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47 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Заводь СЕЛЬГИ Нерка Филе-Кусок Слабосоленый в/У, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Ржаной хлебушек, Мёд, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салатик, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай с Лимоном, Салатик, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Крыжовник, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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