Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Рот Фронт Eco Botanica, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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