rkby rkby's Notizen, 24 Aug 18

))
50,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
1236 kcal Fett: 56,64g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 140,25g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Малина, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rkby rkby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.