Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 79,58g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке). mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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