Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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112,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy-Caramel. Mittagessen: Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Bokomo Provita Wholewheat. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Claret Wine, Claret Wine, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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