Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Черная Смородина, Красная Малина, Мёд, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Чай Несладкий, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Овсяноблин. Mittagessen: Галичина Йогурт Карпатский, Борщ Украинский, Мясо Нутрии, Кулиничи Хлеб Тостовый Отрубной " Европейский". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белая Линия Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Добрыня Кефир 1%, Творожная Запеканка с Малиной и Черной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия26A's Gewichtsverlauf
|