|
Итак, вес стоит и это уже неплохо, главное, не ползёт вверх🤗
|
76 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 168,05g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Ачма, Джон Джоли Ачма, Омлет с Молоком, Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Салат Овощной, Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Смузи, Смузи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Gewichtsverlauf
|