Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Московский Провансаль Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль . Abendessen: Мааг Изюм Кишмиш, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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