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這兩天太忙 沒做飲食記錄
昨天還因為加班早上怒吃一塊提拉米蘇
整個打破無糖無澱粉的生酮計畫
但還好今天量體重還是跟昨天一樣
一週破戒一次是不是可以被接受的呢😅
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Shelly.L.W's Gewichtsverlauf
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