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объемы
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 329,26g.
Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикосы, Вареное Яйцо, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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