Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
104,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 290,78g.
Frühstück: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Sandwich. Abendessen: Knorr Kervelsoep met Balletjes, Speltbroodje. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tomaten-Groentensoep, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Sandwich, Kiwi, Lidl Pretzel, Carrefour Frankfurt Worstjes. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josciscojos's Gewichtsverlauf
|