Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 346,88g.
Frühstück: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Mittagessen: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Abendessen: Zucchine, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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