Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсянка с бананом и мёдом
. Mittagessen: Сливы, Банан, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Селедка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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