Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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98,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 43,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1149 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 47,94g.
Mittagessen: Avocados, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Butter, Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Mushrooms, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tintams's Gewichtsverlauf
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