Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
41,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 23,35g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Увелка 5 Злаков Хлопья , Hortex Клубника Замороженная, Здоровка Отруби Пшеничные с Черникой. Mittagessen: Ser Flavita , Здоровье Икра из Морских Водорослей, Помидоры, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный на Углях, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Биомакс Био Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|