Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
153,3 kg Bisher verloren: 39,0 kg.    Still to go: 71,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 August 2012:
932 kcal Fett: 12,98g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 174,56g.   Frühstück: kelloggs fiber, chobani blood. Mittagessen: spaghetti sauce barilla, barilla spaghetti. Snacks/Sonstiges: navel orange, pink lady apple. mehr...
3735 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche



     
 

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