Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 257,95g.
Frühstück: Milk, Nesquik Snack Cacao-Kakao, Tomatoes, Egg, Russian English Bread. Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Роллтон Спагетти. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Fruit Juice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gnomik.27's Gewichtsverlauf
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