Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
46,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
510 kcal Fett: 22,72g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 25,60g.   Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Sarchio Semi di Girasole, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Uovo Sodo. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Pesce Spada Cotto. mehr...
1403 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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