Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kadayıf. Abendessen: İçli Köfte, Üzüm. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bayramda 100 gram almışım şaka gibi 😂😂😂
24 Aug 18 vom Mitglied: mürüwetim
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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