Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 176,50g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verduras Salteadas. Abendessen: San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Marinela Mini Gansito, Ruffles Queso, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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