Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Abendessen: Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas de Agua, Plátano, Millantu Maní Crocante con Merkén. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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