Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2007 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 259,26g.
Frühstück: Café, Crepioca, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa. Mittagessen: Cebolas, Mexerica, Bife de Fígado, Broto Legal Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Qualitá Uva Red Globe, Danubio Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha de Maizena, Chá de Hibisco. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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