Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 174,96g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Banana-da-Terra Frita, Yoki Farofa Tradicional, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Prato Fino Arroz Integral (15g), Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Tereré, Tang Suco de Guaraná , Pipoca com Manteiga (em Óleo), Tang Suco de Guaraná , Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiana de Freitas Scherer's Gewichtsverlauf
|