Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Pullman Pão Tradicional, Quatá Queijo tipo Reino, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batavo Pudim de Leite Condensado, Azeitonas Pretas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Purê de Batata, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Tres Café com Leite, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Tapioca, Snickers Snickers, Vigor Grego Pedaços Damasco, Pullman Pão Tradicional, Suvalan Suco Mix De Frutas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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