Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Framboesa, Pão Francês, Mexerica, Zero-Cal Adoçante, Café, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada Vinagrete, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Couve Refogada, Suco de Laranja Natural, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Churrasco, Sadia Salaminho, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Vinho Merlot. Snacks/Sonstiges: Bruschetta, Focaccia Italiana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carrefour Pão de Minuto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ingrid Carmo's Gewichtsverlauf
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