Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 85,90g.
Mittagessen: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Norteñita Crema, Avocado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Quitakilos Tostadas De Maíz. Abendessen: Superama Calabacitas, Carbonell Aceite de Oliva, Pita Bread, SuKarne Molida de Res Extra Fina , Libanius Hojas de Parra. Snacks/Sonstiges: Zano Pepino Crujiente, Pay de requesón. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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