Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
49,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Катык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Лебедянь Молоко Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|