Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Susu Almond Manis. Mittagessen: Kentang Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Ayam Goreng. Abendessen: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sup Miso, Cumi-cumi. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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