Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Блины, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Треска Отварная, Персики. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tone4ka2810's Gewichtsverlauf
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