Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 233,26g.
Frühstück: Café, Palta Hass, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Pita Integral. Mittagessen: Genial Apio, Tortilla de Acelga, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco. Abendessen: Café, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Queso Gauda, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Vino Espumoso. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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