Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ян Сыродел Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Ашан Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Инжир Сушеный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Минтай Запечённый. Abendessen: Ашан Инжир Сушеный, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|