Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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111,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 117,09g.
Mittagessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Baked or Broiled Fish, Fresh & Easy BBQ Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Green String Beans, Shrimp. Abendessen: None Boiled chicken breast, Bertolli Marinara Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mod Pizza Mod Crust, Watermelon. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
bmr @ 245 - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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