yonghee kang's Notizen, 25 Aug 18

아는와이프 재미있네
56,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2018:
3093 kcal Fett: 139,79g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 324,93g.   Frühstück: CU 더블치즈 모닝토스트, 두부조림, 카레라이스, 잡곡밥. Mittagessen: 삼겹살, 잡곡밥, 썬업 과일야채샐러드 레드, 농심 새우깡. Abendessen: 닭강정, 카레라이스, 밥. Snacks/Sonstiges: 애터미 검은콩 두유, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mehr...
1516 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, 기초대사량 - 19 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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yonghee kang's Gewichtsverlauf


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